Πάρα πολύ Τεχνική Συνδέεται με το Αλτσχάιμερ

Εάν είστε αρκετά μεγάλος για να θυμάστε ένα χρόνο πριν από τις κινητές συσκευές, την έξυπνη τεχνολογία και το Διαδίκτυο των πραγμάτων, μάλλον θυμάστε τι ήταν να θυμάστε τον αριθμό τηλεφώνου σας. Η τεχνολογία έχει αλλάξει τον τρόπο που ζούμε, αλλά έχει αλλάξει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, μαθαίνουμε και επεξεργαζόμαστε με άλλο τρόπο πληροφορίες.

Μπορεί επίσης να έχει αλλάξει το παιχνίδι, όσον αφορά τη νόσο του Αλτσχάιμερ και την άνοια. Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, η τρέχουσα έρευνα έχει ήδη κάνει ισχυρή αξίωση για μια σχέση μεταξύ υπερβολικής εξάρτησης από την τεχνολογία και την ασθένεια. Φυσικά, η νόσος του Alzheimer ήταν γνωστή πολύ πριν απελευθερωθεί το πρώτο κινητό τηλέφωνο, έτσι υπάρχουν άλλοι παράγοντες που παίζουν. Πάρα πολύ tech μπορεί απλά να τους βοηθήσει μαζί.

Μια ματιά στο Αλτσχάιμερ

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν τη νόσο δημοφιλώς γνωστή για την πρόκληση σοβαρής απώλειας μνήμης με γηρατειά. Ωστόσο, τα πρώιμα σημάδια της άνοιας μπορεί να αρχίσουν να εκδηλώνονται λίγο μετά την ηλικία του 30, που είναι όταν τα ποσοστά μεταβολισμού του σώματος αρχίζουν να μειώνονται.

Τόσοι πολλοί 26 εκατομμύρια άνθρωποι επηρεάζονται σήμερα άμεσα από την Αλτσχάιμερ και όσο το 20 τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού κινδυνεύει να αναπτυχθεί. Τα πρώιμα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν το άγχος και την κατάθλιψη, την προσωρινή απώλεια συνείδησης, τις δυσκολίες στη μάθηση και τις δυσκολίες με την ομιλία ή άλλες μορφές επικοινωνίας.

Αποκτήστε την εμπειρία του καζίνο Spin Palace στο smartphone σας και απολαύστε βραβευμένες online video pokies όπως Thunderstruck ΙΙ, Immortal Romance και πολλά άλλα!

Αιτίες και συμπτώματα

Είναι απίθανο η υπερβολική χρήση της τεχνολογίας να είναι η μόνη αιτία της παρεξηγημένης ασθένειας. θα μπορούσε να περιπλέξει τα θέματα εάν ένας άλλος παράγοντας που συνδέεται με αυτό είναι ήδη σε εξέλιξη.

Μεταξύ αυτών που συνδέονται με το Αλτσχάιμερ είναι οι μη φυσιολογικές συσσωρεύσεις πρωτεΐνης στον εγκέφαλο, γνωστές ως πλάκες αμυλοειδούς, που επηρεάζουν τις ψυχικές λειτουργίες, και μια πρωτεΐνη που θανατώσει τα νευρικά κύτταρα που ονομάζεται Tau. Η ιατρική περίθαλψη έχει αποτρέψει αποτελεσματικά την περαιτέρω βλάβη που προκαλείται από το Tau στους ασθενείς.

Άλλοι παράγοντες που θα μπορούσαν να συμβάλουν ή να προειδοποιήσουν τα σημάδια της ανάπτυξης της νόσου είναι η κοινωνική απόσυρση και η αύξηση της μοναξιάς, η κακή προσωπική υγιεινή και η περιποίηση, καθώς και οι διαταραχές της όρασης, της ακοής και της αίσθησης της οσμής. Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και ακόμη και ο διαβήτης τύπου 3 αναγνωρίζονται επίσης ως πιθανές συνεισφορές.

Η έλλειψη ψυχικής άσκησης αναγνωρίζεται ευρέως ως η κύρια αιτία της άνοιας, καθώς η ενεργός χρήση της μνήμης αναγκάζει τον εγκέφαλο να δημιουργήσει νέες συνδέσεις. Εκτός από αυτόν τον παράγοντα που τονίζεται από τη σύγχρονη εξάρτηση από την έξυπνη τεχνολογία, είναι επίσης εμφανής σε περιπτώσεις ασθενών με κακή ακαδημαϊκή προέλευση.

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε την τεχνική

Το ρίξιμο όλων των τεχνολογιών σας θα ήταν εξίσου άσκοπο με το χειρουργικό χειρουργείο και τα λέιζερ για τα μαχαίρια πυριτίου. Η έξυπνη κίνηση είναι να βάζετε τα gadgets για κάποιο χρονικό διάστημα κάθε μέρα και να χρησιμοποιήσετε το χρόνο που θα είχατε ξοδέψει το Facebook για να κάνετε κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση άλλων πιθανών αιτιών.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο διάγνωσης με αυτό. Μπορείτε να ασκήσετε εξισορρόπηση ασκήσεις για ένα λεπτό δύο φορές την ημέρα. Υπάρχει επίσης πολλή αύξηση του εγκεφάλου που πρέπει να έχετε με την ανάγνωση μυθιστορημάτων και άλλων βιβλίων, καθώς και με το να κάνετε crossword ή Sudoku παζλ, ή να παίζετε Scrabble και παρόμοια παιχνίδια, που είναι ένας τέλειος τρόπος για να κοινωνικοποιήσετε και να νικήσετε τη μοναξιά.

Τρώγοντας λάχανο, σγουρό μαρούλι, σπανάκι και όσπρια περιέχει ένα αμινοξύ γνωστό ως φολικό οξύ. Μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αμυλοειδών πλακών. Το κουρκούμη έχει επίσης συνδεθεί με την πρόληψη της νόσου, όπως και η βιταμίνη Ε, η οποία βρίσκεται στους ηλιανθόσπορους, τις ελιές, το ελαιόλαδο, τα καρύδια και τις αγκινάρες της Ιερουσαλήμ. Το πράσινο τσάι, τα κόκκινα φρούτα και τα μούρα και τα πλούσια σε Ωμέγα 3 ψάρια κρύου νερού είναι άλλα τρόφιμα που πρέπει να συμπεριληφθούν σε μια δίαιτα που αποσκοπεί στην πρόληψη της κατάστασης.

Μέσω ενός συνδυασμού διατροφικών συμβουλών και προτάσεων δραστηριοτήτων, είναι δυνατόν να ζήσετε μια ζωή που να υποστηρίζει όχι μόνο ένα υγιές σώμα, αλλά και ένα υγιές μυαλό - και, ναι, μπορείτε να το κάνετε ακόμα Instagram.

Spin Palace Χωρίς Κατάθεση Μπόνους Καζίνο >>


πηγή: spinpalace.com
Πάρα πολύ Τεχνική Συνδέεται με το Αλτσχάιμερ ΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΜΕΝΟ: Ιούνιος 18, 2019 Συγγραφέας: Damon